SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xtreme bcaa

  • Spalanie tłuszczu bez cardio

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcialbym wiedzieć jak wygląda sytuacja ze spalaniem tłuszczu z samego treningu siłowego. Słyszałem że jest on bardzo skuteczny. Robię FBW 5x w tyg. (wiem że przesada, ale nie skracam), i pomimo braku efektów na samej wadze (leci po 0,2 - 0,3kg na tydz.) to w lustrze widzę poprawę. Nie wiem czemu, ale czuję wstręt do jakiegokolwiek treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2015-06-08 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA NA DIECIE LOW CARB

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub omlet) 2)awokado+warzywa 3)łosoś norweski 50 g +pierś 100 g +warzywa 4)warzywa+200 g piersi z kurczaka 5)warzywa+200 g piersi z kurczaka 6)odżywka+40 g masła orzechowego/zamiennie stek +20 g masła orzechowego suplementy:odżywka białkowa+bcaa+lean xtreme ( 6 tabletek dziennie ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d7589cd272c40ebaf19ad5fcb895660.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2014-03-18 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezbedne suple na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, od 6 stycznia wchodzę na redukcję. Aktualknie moja waga to na czczo, po toalecie 92 kg, wzrost 180. Zawsze gdy robilem redukcję, nie stosowalem zadnych suplementow, jeden z trenerow powiedzial mi ze to bez sensu poniewaz trace to co wypracowalem, bo spalam miesnie a wysilki treningowe naprawde mam intensywne. Myślę o glutaminie i BCAA , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-12-26 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Jakiś czas temu zakupiłem trochę suplementów które zresztą wcisnął mi sprzedawca na masę, która jest moim celem, mianowicie: Olimp monohydrat kreatyna Fa Xtreme anabolic Stack Trec Magnum 8000 Hard Mass bulider gainer Trec HMB Aminokwasy BCAA Trec Force 1150 Teraz rodzi się pytanie jak to wszystko dawkować w dni żeby dało pożądany efekt? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2013-05-01 22:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozlozyc - zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwa bialko: gold standard 100% WHEY - 2,2kg NO XPLODE - 1,025 kg CYTOCELL -0,673 kg BCAA XTRAA + lglutamine (activlab) - 500g aakg mega hardcore - 240 kapsulek fa napalm xtreme - 1000g active carbomax energy power - 4kg universal shock therapy + storm zdaje sobie sprawe ze jest za malo bialka na 2 cykle ale to moge dokupic. plus prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-07-24 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Trening na Redukcję do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem pierwszy raz na forum. Doradźcie czy dobrze skomponowałem dietę i trening na redukcję: Dodam, że oprócz ciałka optimum, biorę bcaa (2x5g) i spalacz DYMATIZE DYMA-BURN Xtreme(2 tabletki w dzień treningowy 30 min przed treningiem i 1 rano, 1 wieczorem - dzień nietreningowy). Czy to dobre połączenie z planem diety i moim treningiem?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2013-09-20 08:53:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam do Was krótkie pytanie. Doszło do mnie zamówienie i dziś od kumpla w prezencie dostałem parę supli. Sa tu trzy przedtreningówki. Pytanie moje czy można je łączyć że sobą ? Znaczy sie czy jesli będę je brał wszystkie 3 razem da to jakieś lepsze efekty, czy nie ma sensu bo mój organizm i tak tego wszystkiego nie przyjmie ? Cały mój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2017-03-30 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was Co lepsze na poprawe siły, a szczególnie wytrzymałości? Bsn - N.O - Xplode - 1025g Nutrabolics - Hemorush - 1300g Fitness Authority - Xtreme Napalm Pre-Contest - 500g Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g liczy też się pobudzenie, a własciwie koncentracjia, bo jak już zaczne trenować, to moja motywacjia i endorfiny dają taki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-08-07 08:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po osmiu miesiącach cwiczeń na sucho postanowiłem wziąśc się za suple.Mam do dyspozycji: -Trec NitrobolonII 550g proch -Trec Białko NitroProGen 1800g -Trec Anabolic BCAA System 300 kaps -Dymatize Dyma-Burn Xtreme 100 kapsow -Witaminy Wiek: 21 Wzrost: 183 Waga: 81 Dieta wysoko białkowa nisko węglowodanowa (węgle w większych ilosciach tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-05-23 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy trening?

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich użytkowników forum sfd! Od dwóch dni intensywnie czytam wszelakie posty usiłując uzyskać odpowiedz na nurtujące mnie pytania i prawdę mówiąc pogubiłem się we wszystkim co wiem, a wiem niewiele (chodziłem 6 mies na siłownie daaawno temu). Może najpierw przedstawię sylwetkę: wzrost: 178cm waga: 88kg ramię: 35cm brzuch przypomina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-01-06 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do poprawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na samym początku chciałbym zaznaczyć ze ten cykl ma być cyklem "mieszanym" to znaczy innym niz wszystkie do tej pory... Mam pomysł i chce go zrealizować z waszą pomocą w rozpisaniu tego.... aktualnie dysponuje: 3x NOVODEX XT 90caps 2x VAULT 1x ANIMAL PAK 44szt. 2x CLA 90caps Dymatize 1x BCAA 2200 400caps Dymatize prosto ze stanów leci do mnie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-09-18 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Po feriach mam zamiar zacząć cykl z XPandem (Xtreme Pump). Puszka ma 800g więc nie starczy na 6-tygodniowy cykl... Co radzilibyście do tego dorzucić ? Mono,jabłczan,a może coś innego ? Dwie puchy XPanda to byłby dla mnie niestety zbyt duży wydatek... ;/ obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 17,5 Waga: 80 kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-01-19 18:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dane nizej a wiec chcial bym sie poradzic gdyz kupilem fitness authority amino 6600 xtreme-kapsy fitmax bcaa por 4200-kapsy i glutamina-proszek i energymax carbo activlaba i od jakich dawek zaczac czy zwiekszac zamierzam brac przez caly czas obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 172 Cel [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-03-31 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta będzie dopasowana, oraz treningi z rana, moje pyt brzmi czy dobre suple dobralem. SFD Protein (pod pasowała mi ich białko i nie mam zamiaru zmieniać:) ) Olimp Speed Extreme (nie jestem pewien a zastanawiał em się nad mmb) (będę brał 2 przed treningiem z czasem zwiększe do 3) Vitalmax mono (dnt 10 dnnt 5) Xtreme Napalm Pre-Contest (Nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2015-12-29 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-ARGININA OLIMP CZY AAKG XTREME OLIMP????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pytanie jak w temacie, co polecacie bardziej??? skladowo porownywalne ,cenowo kapeczke drozek wychodzi XTREME. prosil bym o opinie bioracych oba te suple i zeby zdaly relacje co sie opyla. planuje cykl na mono z olimpa,bcaa xploda, bialeczko,no i ta arginine tylko nie wiem ktora.... poradzcie z gory thx

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2010-04-15 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja za miesiąc po raz pierwszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. To mój pierwszy post, ale dobra do rzeczy. Za miesiąc zaczynam redukcje, przez cały mój staż na siłowni robiłem masę albo siłę, jednak często gdy byłem w dobrej formie robiłem przerwę, i wtedy dieta szła w odstawkę. Teraz zamierzam dobrze sie przygotować bo jest to coś dla mnie nowego. Waga 100kg wzrost 186cm Chciałbym aby ktos ocenił mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-10-12 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich chcialbym zeby ktos z was mi doradzic co ewentualnie powinienem dokupic...badz zmienic w tym cyklu. Cel cyklu pare kg w gore .... Odzywki stosuje jako maly dodatek do mojej diety po ktorej i tak juz mam duzo duzo kg na + .... Xtreme Napalm Loaded with Vitargo ORANGE (1000g) ActivLab Mass Up-Uszkodzone CHOCOLATE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2012-10-05 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + stack pomóżcie wybrać :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym od tego tygodnia rozpocząć nowy cykl wiem ze chce to zrobić na kreatynie i jakimś stacku i tu zaczynają się moje pytania co wybrać i co będzie lepsze monohydrant czy np. cm3 ? a co do stacka to obstawiałbym na XPAND XTREME PUMP czy to jest dobry wybór czy polecicie cos lepszego ? do tego wszystkiego mam oczywiście bcaa witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-03-06 12:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć Xpanda Xtreme Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zacząć cykl na xpandzie xtreme pump. Z tego co wiem bierze się go tylko przed treningiem. Mam pytanie z czym połączyć cykl na tym środku? Chodzi mi o coś potreningowego chyba że brać tego xpanda po treningu też? Sposób dawkowania z neta Dzień treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, przed śniadaniem, cała porcja (20 gram) na 30-45 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-03-22 08:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory Zestaw - Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szykuje się do zakupu "niezbędników" na przyszły miesiąc, i chciałbym się Was poradzić, co zamienić/dodać/odjąć itd Sprawa wygląda następująco: pracuje od 7 do 17 i jest to praca fizyczna (czasami dłużej), 3x SW i 3x Siłownia. Chciałbym się lekko wspomóc. I teraz tak, wymysliłem sobie taki cykl: 1)Aminokwasy: Activlab BCAA XTRA 2)HMB: Trec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-10-17 17:08:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)